L'accompagnement individuel

Un espace pour traverser, comprendre et retrouver un élan.

Certaines périodes de la vie nous invitent à ralentir, à nous questionner ou à chercher de nouveaux repères.

Changement de vie, difficultés personnelles ou professionnelles, perte de sens, transition, épuisement, questionnements liés à l'avenir ou à la crise écologique... il n'est pas toujours simple de traverser ces moments seul(e).

Je vous propose un accompagnement individuel, dans un cadre d'écoute bienveillant et respectueux de votre rythme, pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, mobiliser vos ressources et retrouver un chemin qui vous ressemble.

Mon accompagnement s'adresse particulièrement :
 

•  aux femmes, à différentes étapes de leur vie

• aux jeunes de 16 à 25 ans, en quête de repères, de confiance ou de sens.

Selon vos besoins, les séances peuvent se dérouler en intérieur, en extérieur ou intégrer des temps en nature. Celle-ci devient alors un espace d'apaisement, d'exploration et de soutien au processus thérapeutique.

Mon approche s'appuie sur la psychologie, les approches psychocorporelles, l'écothérapie et les connaissances sur les liens entre santé et environnement.

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Je crois que les périodes de fragilité peuvent aussi devenir des espaces de transformation, à condition d'être accompagné avec justesse et de retrouver des liens vivants avec soi-même, les autres et le monde qui nous entoure.

Je peux vous accompagner si...
 

• Vous traversez un changement de vie ou une période de transition.

• Vous ressentez une perte de sens ou le besoin de retrouver un cap.

• Vous vous sentez submergé(e) par l'anxiété, notamment face aux enjeux écologiques.

• Vous souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement et développer vos ressources.

• Vous aspirez à une relation plus apaisée avec vous-même, avec les autres et avec le vivant.

Mon parcours :

De 2024 à 2027 Formation à la pychothérapie transpersonnelle, psychopraticienne en formation, CESHUM (95)

2025-2026 L'accompagnement psychocorporel, CESHUM (95)

2025 Eco-Facilitation, Isabelle Giraldo
2025 et 2026, Ecothérapie,Terra Sylvia
2026 et 2025 Premiers secours psychologiques et interventions précoces en santé mentale, Psyris (Belgique) et PSSM France (France)
2022 Guide de bain de forêt, Académie de sylvothérapie humaniste (35)

2020 Accompagner la souffrance psychique, Emmaüs France

2016 Communication Non Violente

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