La nature et ses bienfaits

Les pratiques psychocorporelles : de quoi s’agit-il ? Les pratiques psychocorporelles regroupent un ensemble d’approches qui mobilisent à la fois le corps et la conscience pour favoriser un meilleur équilibre intérieur. Elles s’appuient sur le lien étroit entre sensations, émotions, pensées et mouvements. Parmi ces pratiques, on retrouve notamment la respiration consciente, la relaxation, la méditation, le mouvement libre, le yoga ou encore les techniques d’ancrage. Ces métho

Avez-vous entendu parler de la prescription de Nature ? La prescription de nature ou comment prendre soin de sa santé en se reliant au...

Alors que je m'initie au Travail qui relie et me forme à l'écofacilitation avec  Isabelle Giraldo🌱🌍  , j'ai eu un flash en lisant Jean...

Ralentir... Avez-vous déjà ralenti ? Exagérément ralenti ? Ralentir jusqu'à humer des odeurs inconnues, ralentir pour voir apparaître de...

🫠 Il est de ces temps de pause, qu'on n'a pas choisis. Qui se sont imposés à nous. Il est de ces temps de pause, provoqués par autrui,...